腰粗肚子大，你就只能永远跟露脐露腰装说拜拜了，紧身t恤神马的想都别想了！久坐不运动，不良的饮食习惯和生活习惯都会导致腰腹部赘肉的堆积，那么怎么瘦腰减肚子最快最有效呢？下面跟大家分享一下快速瘦腰小窍门。
这几个动作塑身减肥瘦肚子,阳光又健康
只要坚持两周就能见到明显效果
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来源：搜狐 日期：2017-07-07
