牛奶本身是有很好的保健和医疗的效果的，我们通常在看望病人的时候会选择买牛奶去探病也是有一定原因的，因为牛奶是能够有效的帮助我们提高免疫能力的，但是喝牛奶有好处有坏处。我们今天具体的来了解一下一些喝牛奶的坏处。
牛奶是被我们成为白色血液的是我们人体所需的营养物质，牛奶是蛋白质食品，针对脑髓和神经有很好的发育作用。但是日常生活中有很多的朋友觉得牛奶的好处多多就会多食用，其实这反而是有坏处的。具体表现在于以下几点：
1、喝牛奶的坏处之中比较严重的是其会有害婴儿的健康。因为牛奶的饱和脂肪含量比较的高的，所以人体再吸收的时候会导致自己的动脉阻塞甚至是出现血栓的情况。所以幼儿的体质是比较的差的，如果牛奶喝的比较多的话是会影响他们的听觉和呼吸系统的。
2、现在是市面上有很多的低脂牛奶，因为有很多人反映喝牛奶会影响身材，会出现发胖的情况，所以现在的低脂牛奶比较的多。但是如果每天喝三次牛奶不管是不是低脂牛奶都会有影响，尤其是针对于儿童喝牛奶的坏处更是体现的较明显。
3、其他的坏处：喝牛奶不当会导致我们的蛋白质的含量过多，这样是会影响我们的身体健康的，因为牛奶是呈现的酸性的会导致我们出现骨质疏松。可以说，这是喝牛奶的坏处中比较严重的一种情况。
以上就是有关喝牛奶的坏处的详细介绍了，我们不能因为某种食物很好就大量的食用，这样会出现适得其反的效果的。所以牛奶的营养价值再高在食用的时候还是需要节制的，并且记住千万不能够空腹喝牛奶。
来源：紫一商城 日期：2017-02-28
