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CNC是什么?

Certified Nutrition Coach简写CNC,是美国国家运动医学会NASM颁发的专业认证营养专家证书。


颁发机构

NASM(National Academy of Sports and Medicine)美国国家运动医学会。

学会一共有4个认证课程,分别是:

CPT(Certified Personal Trainer)认证私人教练

CNC(Certified Nutrition Coach)认证营养专家

CES(Corrective Exercise Specialization)认证运动矫正专家

PES(Performance Enhancement Specialization)认证运动强化专家


工作职责

NASM的CNC认证营养专家是一个全面的资格认证,作为CNC认证的营养专家,从事以下工作:

·为各种健身或营养目标计算适当的卡路里(例如:减肥、增重、运动表现)

·计算大营养比率(例如:蛋白质、碳水化合物、脂肪)

·讨论各种饮食的优劣势(例如:古法饮食、生酮饮食、低碳水饮食、低脂饮食、地中海饮食、间歇禁食等等)

·进行营养和身体成分测试

·培养健康的饮食习惯

·激励和引导客户完成饮食指导



考试内容

第1章 食物选择:饮食和营养

第2章 营养指南和评估

第3章 消化和吸收

第4章 碳水化合物

第5章 脂质

第6章 蛋白质和氨基酸

第7章 酒精

第8章 代谢

第9章 能量平衡和重量管理

第10章 脂溶性维生素

第11章 水溶性维生素

第12章 水和主要矿物

第13章 微量矿物

第14章 运动营养学


考试指南

全英文在线考试,100道选择题,考试时间90分钟,70%以上通过,3次考试机会


来源:

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