中国首部义务教育质量监测报告（下称《报告》)对外发布：中国中小学学生面临超重、近视和睡眠不足等健康问题。悠果维呼吁：是时候帮助孩子打造一个健康的身体了！
饮食和运动都可以让孩子更健康，但是，家长们的需求远不止于此。什么样的饮食可以让孩子既健康又聪明？学会挑选食物就成了一门学问。
除了鱼、坚果外，补脑的食物还包括：南瓜、核桃、鸡蛋、海带、香蕉、牛奶等。比如：
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素；
香蕉是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高；
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
此外，适当补锌同样有助于孩子智力的提升。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。
那么，问题来了，如何每日轻松获取孩子补脑和强身健体的营养元素？细心的家长数了一下，一天的饮食均衡和营养补充，起码得要十几二十种食物？其实，不要那么复杂，一瓶悠果维黑莓就可以帮你轻松搞定。
黑莓富含超过40种人体必需的营养元素，包括孩子智力和身体发育需要的硒、锌、钾、钙、钠、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素K、18种人体必需氨基酸（含8种人体自身无法合成的必需氨基酸）等。此外，花青素、原花青素可以保护和提高孩子的视力，花青素、原花青素、植物SOD和其它营养元素的协同作用，可以有效清除自由基，提高孩子的免疫力。
40多种营养素汇聚在小黑瓶中，每天喝，轻松帮助青少年健康成长，这就是悠果维黑莓。
我们都希望让孩子“赢在起跑线上”，但人生是一场马拉松，有健康的体魄和聪明的大脑为基础，孩子才能赢在终点。
