经过了一个漫长的冬天,运动量比较少,身体新陈代谢也慢,所以我们体内就很容易积聚很多垃圾和毒素,这些垃圾和毒素或多或少都会影响我们的健康。如今又到了万物苏醒的春季,天气变暖,毛孔开始扩张呼吸,身体的新陈代谢速度加快,因此应该趁此时机给身体排毒,从而减少身体和皮肤出现的各种问题。
而身体排毒,除了常规的运动之外,最主要的就是食疗了。食疗有很多种,除了一日三餐饮食合理,饭后再吃点水果外,还有一种很有效的方法就是喝茶。每天闲来无事时喝一杯润肠通便、排毒养颜的茶,可以大大提高清理肠道、血液中的毒素和脂肪垃圾的效率,从而加强体内排毒的效果。
喝茶就要用专业的煮茶器,这样煮出来的茶才好喝,茶的效果也会翻倍。今天就为大家介绍一款高颜值的养生煮茶器——鸣盏养生煮茶器。它不仅是一个专业的煮茶器,还是一款养生壶,集颜值与实力于一体,功能强大,煮出来的茶汤不仅颜色好,口感也棒。
下面就教大家如何用这款养生煮茶器煮一道普洱蜂蜜茶吧。
普洱茶是我们生活中常见的一道饮品,有利尿、排毒、抗辐射、减肥降脂、醒酒解毒等多种功效;而蜂蜜对女生来说可谓是“万能圣品”,不但有燃烧脂肪、润肠通便、排毒养颜的功效,还有润肺生津、营养滋补、预防衰老等多种滋补的功效。将二者结合煮成茶,排毒养颜、滋补润肤的功效可谓一绝,非常适合春季养生了。
先准备好食材:
普洱茶5g、枳棋子9g、葛根15g、陈皮3g、白扁豆4g、蜂蜜2g
制作步骤:
1.先将白扁豆提前一天浸泡。因为白扁豆外壳较硬,需要长时间浸泡才能去除。
2.拿出鸣盏养生煮茶器,在茶器中倒入500ml水,注意不要超过壶身的最大刻度线,否则煮沸时茶水会溢出来。然后放入所有茶料(除蜂蜜外)。
3.这款养生煮茶器有自动和手动两种模式,煮茗茶时用自动模式比较好,而煮养生茶、养生汤、甜品羹时可以选择手动模式,口感和效果都会好一些。不过你可以根据自己的需求进行选择。在煮这款茶时,选择手动档位先煮20分钟。
4.这款煮茶器的壶身是玻璃的,因此可以很清晰的看到茶汤翻滚、色泽渐染的一个过程。
煮出来的茶汤颜色还是很漂亮的。
5.茶煮好后晾凉40°C时再加入蜂蜜比较好一些,因为温度过高会破坏蜂蜜的口感和营养。
每天坚持喝一杯这样的普洱蜂蜜茶,便秘的问题就会改善很多,肝脏解毒的能力也会大大增强,从而身体和皮肤的状况也会得到相应的改善。
用到的这款鸣盏养生煮茶器,外观简约时尚,壶内还有一个茶漏,茶漏与杯体的重叠,看起来很像一朵莲花,所以又叫“莲花壶”,很漂亮,煮出来的茶的颜色更是一绝,口感也很清爽细腻。
在煮茶这件事上,它颠覆了传统敞口壶需搭配电陶炉加热的方式,将电陶炉、泡茶器、公道杯有效整合为一体,既解决了传统电陶炉占地过大、零配件多、泡茶套件多的问题,同时又简化了传统喝茶的程序又不失仪式感,使得喝茶变成了一件非常简单又有格调的事儿。
总之,这款鸣盏养生煮茶器既有颜值又有实力,还功能强大,一壶多用,可以当煮茶器、泡茶壶来用,取掉茶漏后,又可以当养生壶、花茶壶来用。平时熬夜、黑眼圈严重,可以用它来煮一些滋补的养生汤,也可以用它来煮一些抗衰老、美容养颜的汤饮,女生经期不适时,也可以用来煮一些红糖姜茶等茶饮,非常实用。
因此,仅拥有这一款养生煮茶器,每天坚持煮一点汤饮,身体和皮肤的状况都会得到很多改善,这个季节你的变健康、变美都不是个事儿!
